วิธีแก้ปัญหาใต้ตาคล้ําแบบตรงจุด

🐼 มาถึงปัญหาที่คนถามกันมาเยอะมากตั้งแต่เปิดเพจ “ใต้ตาดำคล้ำ”

ต้องบอกว่าเปาก็เป็นหนึ่งในผู้ประสบภัยใต้ตาคล้ำเหมือนกัน สรรหาทางแก้มาแล้วหลายวิธี ใช้สกินแคร์ อายครีมมาหมดตั้งแต่หลักร้อยจนถึงหมื่น หมดไปเยอะ!

นี่เลยอยากเอาความเข้าใจทั้งหมดที่ศึกษามาย่อยให้ทุกคนอ่านกัน เพราะนี่คิดว่าปัญหาใต้ตามันเป็นอะไรที่คนเข้าใจผิดเยอะ

เวลาพูดถึงใต้ตาดำ คนส่วนใหญ่จะคิดว่าต้องใช้สกินแคร์หรืออายครีมที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งไปจัดการเม็ดสี ผิวใต้ตาจะได้หายดำคล้ำ แต่จริงๆ การที่ขอบตาดำคล้ำ มันมีสาเหตุมาจากหลายอย่าง ไม่ใช่แค่เม็ดสีอย่างเดียว

ซึ่งวิธีการจัดการก็แตกต่างกันไป บางอย่างสกินแคร์ช่วยได้ บางอย่างต้องพึ่งหัตถการ

ในเมลนี้จะอธิบายไล่ให้ 3 step

1. กลไกสาเหตุที่ทำให้ใต้ตาคล้ำ 3 ข้อ

2. วิธีการเช็กเบื้องต้นว่าสาเหตุของเรามาจากไหน

3. วิธีแก้ปัญหา สกินแคร์-หัตถการแนะนำ

สำหรับเพื่อนๆ คนไหนกดมาอ่านจาก Twitter / X ปกติเพจร่างทองหมื่นปีจะมีส่งคอนเท้นพิเศษให้ทางอีเมลครับ ซึ่งบทความนี้ก็พึ่งส่งไป ใครสนใจกด subscribe ได้เลย (สมาชิกจะสามารถอ่านเนื้อหา Exclusive + เบื้องหลังได้เพิ่ม😉)

(1) เม็ดสีถูกผลิตมากผิดปกติ

ปัจจัยนี้มีมาได้จากหลายสาเหตุ โดยหลักๆ จะแบ่งได้เป็น 3 เรื่อง

1.1 กรรมพันธุ์

ข้อนี้แล้วแต่บุญแต่กรรมเลย บางครอบครัวมีลักษณะใต้ตาดำคล้ำเป็นปกติ ตรงนี้แนะนำอย่าเอาตัวเองไปเทียบกับ Beauty Standard มากจนเกินไป

อย่างคนอินเดียจะมีลักษณะขอบตาคล้ำง่ายกว่าชาติอื่นๆ ทั้งจากการผลิตเม็ดสีบริเวณใต้ตามากกว่าปกติและโครงสร้างกระดูกรูปหน้าที่ตรงเบ้าตาจะเป็นหลุมทำให้เห็นเป็นเงาลึก (อ่านสาเหตุข้อที่ 3 เพิ่ม)

1.2 แสงแดด

เหมือนบริเวณอื่นๆ ในร่างกาย ถ้าโดนแสงแดดบ่อยๆ ผิวบริเวณนั้นจะถูกกระตุ้นให้สร้างเม็ดสีมากขึ้น

ตรงนี้หลายคนพลาด ทากันแดดทั่วหน้า แต่เว้นบริเวณรอบดวงตาเนื่องจากกังวลเรื่องแสบ-ระคายเคือง แนะให้มีกันแดดที่ใช้ฟิลเตอร์กันแดดประเภท Physical (Mineral) 100% ทารอบดวงตาโดยเฉพาะแยก 1 ตัว ประเภทนี้จะอ่อนโยน ไม่แสบ

แนะนำ KA Sensitive (SHP | LZD)

1.3 การอักเสบ

เวลาผิวเราเกิดการอักเสบ มันจะกระตุ้นให้เซลล์สร้างเม็ดสีผลิตเม็ดสีเพิ่มขี้น ทำให้ผิวบริเวณนั้นคล้ำดำตามมา

โดยสาเหตุที่ก่อการอักเสบนี่มีเยอะมาก เช่น

• ร้องไห้ 😭

• การเสียดสีจากการขยี้ตา / ใช้รีมูฟเวอร์เช็ด/ ถูครีมตรงใต้ตาแรงๆ

• เวลาเป็นภูมิแพ้บางคนจะมีอาการคันหัวตาและมักจะไปขยี้ตา ทำให้เกิดการอักเสบ

• ใช้ผลิตภัณฑ์สารแรงๆ ที่ก่อการระคายเคือง

(2) ผิวใต้ตาบางจนเห็นเส้นเลือดชัด + เลือดใต้ตาขยายตัว

ข้อนี้ทุกคนต้องเข้าใจเรื่องโครงสร้างใต้ผิวกันก่อน โดยโครงสร้างผิวหนังประกอบด้วย 3 ชั้นหลัก

ซึ่งเมื่อเราอายุมากขึ้น ผิวหนังชั้นต่างๆ จะบางลง ยิ่งผิวบริเวณใต้ตาที่บางอยู่แล้ว พอคอลลาเจนใต้ผิวเสื่อม ไขมันเริ่มฝ่อ ผิวมันก็จะยิ่งบางลง ทำให้โครงสร้างภายใต้ผิวตรงนั้นถูกเห็นชัดขึ้น โดยเฉพาะเส้นเลือดที่ประกอบด้วยเม็ดเลือดที่มีสารเม็ดสี พวก Hemoglobin และ Bilirubin ทำให้เกิดเป็นสีคล้ำกว่าผิวบริเวณอื่น

นอกจากผิวจะบางลงตามอายุ รังสีในแสงแดด โดยเฉพาะ UVA และ Blue Light มันยังมีพลังการทะลวงสูง สามารถลงไปทำลายผิวชั้นลึก ทำให้ผิวบางลงได้

สำหรับใครที่ยังวัยรุ่นผิวใต้ตายังแน่นหนา แต่ Lifestyle การใช้ชีวิตก็สามารถส่งผลให้เส้นเลือดใต้ผิวขยายตัวเกิดอาการคล้ำได้

• เวลาโรคภูมิแพ้กำเริบ ยื่อจมูกจะบวม ทำให้เลือดระบายจากขอบตาล่างลงมาได้ยาก ทำให้เกิดเลือดคลั่งเยอะที่ใต้ตา สีผิวบริเวณนั้นจึงเปลี่ยนไป

• อดนอน เกิดการบวมใต้ตา

• สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์

• ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงช่วงตั้งครรภ์

(3) โครงหน้ายุบ เบ้าตาโบ๋ เกิดเป็นร่องเงา

เวลาเราอายุเพิ่มขึ้น มันไม่ได้มีแต่ผิวเราที่เสื่อม แต่ทุกอย่างมันเสื่อมหมด ไล่ตั้งแต่ด้านล่างขึ้นมาด้านบน

• กระดูก

• พังผืด

• กล้ามเนื้อ

• ชั้นไขมัน

• ชั้นผิวหนัง - เมื่อผิวบางลงจะทำให้ตาคล้ำจากการเห็นเส้นเลือดชัดขึ้น

สำหรับชั้นที่อยู่ลึกลงไป เวลาเราอายุมาก โครงสร้างมันจะเริ่มยุบ

• โครงสร้างกระดูก-กะโหลกกร่อน ทำให้เบ้าตาจะกว้างลึกขึ้น + โหนกแก้มแบนลงทำให้ผิวบริเวณตาไม่มีไม้ค้ำยัน

• ไขมันในผิวฝ่อลง พอไขมันช่วงใต้ตาหาย ตาจะโบ๋ลึกขึ้น นอกจากนี้ชั้นไขมันที่บางลงก็ทำให้เส้นเลือดที่อยู่ข้างใต้ถูกเห็นได้ชัดขึ้นอีก

1. ใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งดึงผิวหนังใต้ตาออกมาเบาๆ 30 วินาที

   1. ถ้าขณะที่ดึงสีคล้ำติดขึ้นมากับผิวหนัง - อาจเกิดจากเม็ดสี

   2. ถ้าขณะที่ดึงใต้ตาดูจางลง - อาจเกิดจากผิวหนังบางจนเห็นความคลั่งของเส้นเลือดชัด

      

      The Pinch Test

2. หลังปล่อยให้สังเกตอีกนิด

   1. ไม่ดูจางลงเลย - อาจเกิดจากเม็ดสี

   2. ดูจางลงก่อนที่จะกลับมาเข้ม - อาจเกิดจากผิวหนังบาง + เส้นเลือด

ส่วนเรื่องโครงหน้ากระดูกยุบ ตาโบ๋ มีปัญหาเบ้าตาลึก อันนี้ต้องให้คุณหมอประเมินนะ เราไม่ได้เรียนด้านใบหน้ากันมา บางคนโครงหน้าเป็นแบบนี้อยู่แล้ว บางคนโครงหน้าเริ่มกร่อนมาเป็นตอนอายุมากก็มี

NO SR
อายครีมที่ชอบและแนะนำ

ตอนนี้ใช้อยู่ 3 ตัว ใช้ Loreal / ISDIN สลับๆ กันแล้วปิดด้วย Eucerin ที่เด่นเรื่องเม็ดสีและมีใส่สารเม็ดสีมาช่วยปกปิดเป็นคอนซีลเลอร์เบาๆ

ส่วน Shiseido หมดไปละ แต่อยากแนะนำมันดีจริงได้ทั้งเรื่องเม็ดสี + ผิวใต้ตาบาง ยิ่งใครเริ่มมีอายุเอามาทาคอ ทาร่องแก้มได้ด้วยนะ แต่แพงหน่อย

👑 สรุป

จะเห็นว่าปัญหาใต้ตาดำ มันมีมาจากหลายสาเหตุ เราต้องเริ่มจากวิเคราะห์สาเหตุก่อนแล้วถึงจะเลือกเครื่องมือมาช่วยได้ตรงกับปัญหา

ซึ่งบางคนมีหลายสาเหตุร่วมกัน ทำให้ดูแลยาก อย่าไปโดนการตลาดหลอกว่าจะมีอายครีมไหน ช่วยให้ตาหายคล้ำได้ภายใน 7 วัน 14 วัน และบางอย่างการทาก็ไม่ช่วย ทาไปเป็น 10 ปี กระตุ้นคอลลาเจนไปมันก็ไม่พอ บางอย่างมันต้องพึ่งหัตถการจริงๆ สกินแคร์มันมีข้อจำกัดของมัน

สำหรับการทาครีมส่วนตัวอยากแนะนำให้ทุกคนมองเป็นการคงตาเราไม่ให้แย่ลง แนะนำให้เลือกตัวที่มีส่วนผสมหลากหลาย ครอบคลุมตามตารางสรุป

ไม่มีงบก็ใช้สกินแคร์ทาหน้านี่แหละ แค่ลำบากเลือกหน่อย ส่วนใครมีงบก็ใช้ตามที่แนะนำได้ พวกนี้ส่วนผสมมันทำมา target เรื่องใต้ตาให้โดยเฉพาะ ไม่ต้องไปพลิกดูส่วนผสมเอง

^{_{DISCLAIMER: เพจ @RangThong10000 และ Newsletter “ร่างทองไปกับเปา” เป็นการแชร์ข้อมูลในหัวข้อที่ผมมีความสนใจ โดยอิงจากประสบการณ์ส่วนตัว ประกอบกับการค้นคว้าจากแหล่งข้อมูลต่างๆ อย่างไรก็ตามคอนเทนต์ทั้งหมดไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ คำแนะนำทางการเงิน ไม่สามารถทดแทนคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านได้ และ ผลลัพธ์ของผลิตภัณฑ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวแต่ละบุคคลและการใช้ประจำอย่างต่อเนื่อง เครื่องสำอางไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสีผิวตามธรรมชาติ ระบบการทำงานและ/หรือโครงสร้างของร่างกายของแต่ละบุคคลได้}}